Войти

Регистрация Напомнить пароль

Категории:

Рубрики:

Размер шрифта
26 Января 2012, 10:27

Как вкусно согреться?

4 вкусных рецепта, которые согреют Вас в эти жуткие холода.

Ког­да мо­ро­зы до­сти­га­ют сво­е­го пи­ка, уют­ных пле­дов и шерс­тя­ных нос­ков для под­дер­жа­ния теп­ла и ком­форт­но­го са­мо­чувст­вия ста­но­вит­ся ма­ло.

Что­бы по­мочь ор­га­низ­му эф­фек­тив­но про­ти­во­сто­ять хо­ло­дам, нуж­но греть­ся не толь­ко сна­ру­жи, но и из­нут­ри. До­бавь­те в свое еже­днев­ное ме­ню про­дук­ты, об­ла­да­ю­щие со­гре­ва­ю­щи­ми свойст­вам. Тем бо­лее что все они еще и очень вкус­ные.

Мед: слад­кая па­на­цея

Лю­бой мед, не­за­ви­си­мо от сор­та, об­ла­да­ет це­лым спис­ком по­лез­ных свойств, де­ла­ю­щих его иде­аль­ным де­сер­том в хо­лод­ное вре­мя го­да. Он мгно­вен­но вы­зы­ва­ет при­лив кро­ви, на­сы­ща­ет энер­ги­ей, то­ни­зи­ру­ет, а так­же укреп­ля­ет им­му­ни­тет, что со­всем не лиш­нее, ког­да ко­лю­чий ве­тер то и де­ло но­ро­вит за­брать­ся под паль­то.

Один из са­мых по­пу­ляр­ных спо­со­бов быст­ро со­греть­ся и не по­зво­лить прос­ту­де на­брать обо­ро­ты – за­ва­рить хо­ро­ший лис­то­вой чер­ный чай (он об­ла­да­ет го­раз­до боль­шим со­гре­ва­ю­щим по­тен­ци­а­лом, чем зе­ле­ный) и до­ба­вить к не­му па­ру ло­жек ме­да. Оба ин­гре­ди­ен­та ка­та­ли­зи­ру­ют «го­ря­чи­тель­ные» спо­соб­нос­ти друг дру­га.

Впро­чем, на ис­хо­де зи­мы этот тра­ди­ци­он­ный ме­тод по­рой не на шут­ку на­до­еда­ет. На этот слу­чай мож­но при­го­то­вить ме­до­вую гор­чи­цу и по­дать ее, на­при­мер, к сви­ни­не в пи­ве или за­пе­чен­ным ба­рань­им реб­рыш­кам.

РЕ­ЦЕПТ: Ме­до­вая гор­чи­ца



В не­боль­шой мис­ке раз­ве­ди­те по­ро­шок си­зой (са­реп­т­ской) гор­чи­цы го­ря­чей во­дой (ее тем­пе­ра­ту­ра долж­на быть не бо­лее 70°С) до неж­ной кре­мо­вой кон­сис­тен­ции.

До­бавь­те по вку­су соль и не­сколь­ко ло­жек жид­ко­го ме­да (луч­ше все­го по­дой­дет гре­чиш­ный). На­крой­те мис­ку по­ли­эти­ле­но­вой плен­кой и оставь­те на ночь в теп­лом мес­те. На­ут­ро по­ставь­те го­то­вую гор­чи­цу на ниж­нюю пол­ку хо­ло­диль­ни­ка и хра­ни­те там.

Эфир­ные мас­ла, ко­то­ры­ми бо­га­ты не­ко­то­рые «со­гре­ва­ю­щие» пря­нос­ти, та­кие как ко­ри­ца, гвоз­ди­ка, им­бирь, му­скат­ный орех, тво­рят на­сто­я­щие чу­де­са.


Еще публикации:
« Назад Еще по теме Всего просмотров: 6834

Автор Анна Остапенко

Профиль автора

Поиск публикаций в архиве