Войти

Регистрация Напомнить пароль

Категории:

Рубрики:

Размер шрифта
25 Марта 2011, 10:56

Советы для красивых волос

Диана Старкова раскрыла естественный и верный способ всегда иметь здоровые блестящие волосы.

Самый естественный и верный способ всегда иметь здоровые блестящие волосы - быть здоровой физически и эмоционально: правильно питаться, заниматься зарядкой и бывать на свежем воздухе (ваши волосы тоже нуждаются в кислороде) и достаточно спать. Оберегайте себя, насколько возможно, от стрессов, нелишним будет научиться технике и практике релаксации. Волосам также могут повредить окрашивание и сушка (например, при помощи фена), если этим заниматься слишком часто и интенсивно.

Факторы, которые негативно действуют на наши волосы:

- Слишком долгое нахождение на солнце, соленый воздух, хлорированная вода;

- Химиотерапия;

- Центральное отопление;

- Некоторые лекарства;

- Неправильное питание, дефицит питательных веществ, особенно железа;

- Прорванная диета;

- Стресс, тревога, депрессия;

- Интенсивное расчесывание щеткой со слишком острыми зубцами;


Еще публикации:
« Назад Еще по теме Всего просмотров: 6237

Автор Анна Остапенко

Профиль автора

Поиск публикаций в архиве